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Source : https://www.gtcoiffure.fr/la-sophrologie-a-la-maison-votre-allie-naturel-pour-un-sommeil-reparateur/
Il joue un rôle essentiel dans notre récupération physique, physiologique et psychologique. La sophrologie agit sur les facteurs perturbateurs comme le stress et l'anxiété, permettant au corps de retrouver son équilibre naturel.Les